Uống nước lá vối: Bà bầu nên hay không nên?

Lá vối là loại lá của cây thân gỗ lâu năm được sử dụng như một loại trà pha uống hàng ngày, ngoài ra lá vối cũng được sử dụng như một loại dược liệu trong các bài thuốc đông y. Nước lá vối dễ uống và có tác dụng thanh lọc cơ thể rất tốt. Tuy nhiên, với người bình thường lá vối tốt, nhưng với bà bầu thì chưa hẳn. Hãy cùng bài viết sau đây để khám phá xem bà bầu có nên uống nước lá vối hay không.

Công dụng của nước vối

 Từ lâu đời nhân dân ta đã biết sử dụng lá vối hay nụ vối với cách chế biến đơn giản tạo thành loại trà nấu hay hãm lấy nước uống thường ngày. Hơn nữa nó lại giàu dược tính vì vậy được sử dụng làm thuốc chữa trị nhiều bệnh chứng hiệu quả và đặc biệt tốt cho sức khỏe mẹ bầu.

bà bầu uống nước lá vối2

Các kết quả nghiên cứu về vối cho thấy trong lá và nụ vối chứa tanin, khoáng chất và vitamin… khoảng 4% tinh dầu với mùi thơm dễ chịu. Đặc biệt chứa một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu, Salmonella, Bacillus subtilis, chính vậy mà lá vối tươi hay khô sắc đặc được coi như một loại thuốc sát khuẩn sử dụng điều trị các bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt hoặc lấy lá vối tươi nấu lấy nước đặc để gội đầu chữa chốc lở rất hiệu nghiệm.

Theo Đông y lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt, giải nhiệt. Chất đắng có trong vối sẽ kích thích dịch tiêu hóa; mặt khác chất tanin lại bảo vệ niêm mạc ruột, còn tinh dầu trong lá vối có tính kháng khuẩn cao nhưng không làm tổn hại đến những loại vi khuẩn có ích cư trú tại ống tiêu hóa. Ngoài những công dụng chung ở trên, nước vối cũng là loại nước uống đặc biệt quan trọng đối với bà bầu.

5 tác dụng bất ngờ của nước lá vối cho mẹ bầu

  • Tốt cho hệ tiêu hóa mẹ bầu

Theo Đông y, lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp tăng cảm giác ngon miệng và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động. Chất đắng có trong thành phần thúc đẩy quá trình tiết dịch tiêu hóa, trong khi đó tanin lại giúp bảo vệ niêm mạc ruột,…

bà bầu uống nước lá vối1

Dinh dưỡng khi mang thai vô cùng quan trọng, nhưng ăn nhiều mà hấp thụ chẳng bao nhiêu thì hóa ra lại công cốc. Vì vậy, mẹ bầu lúc nào cũng phải chăm sóc hệ tiêu hóa để duy trì sức khỏe bản thân, đồng thời giúp bé cưng trong bụng phát triển toàn diện nhất.

  •  Ngăn ngừa tiểu đường trong thời gian thai kỳ

Chứa hàm lượng polyphenol cao, khoảng 128mg/gram trọng lượng khô, và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase, nụ vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau khi ăn. Đồng thời, còn giúp ổn định đường huyết, giảm lipid máu, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

  • Chống ô-xy hóa, đảm bảo sức khỏe bà bầu

Rất nhiều nghiên cứu kết luận rằng nụ vối có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, chống ô-xy hóa, từ đó giảm sự hình thành đục thủy tinh thể, bảo vệ sự tổn thương tế bào tuyến tụy, đồng thời phục hồi các men chống ô-xy hóa trong cơ thể.

  • Uống nước vối giúp lợi sữa

Nước vối có thể được ủ từ lá vối, nụ vối đã khô hoặc tươi… Các nghiên cứu khẳng định, trong nước vối có nhiều thành phần vitamin, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt là lợi sữa. Vì vậy, bà bầu hãy uống nước vối ngay từ những ngày đầu thai kỳ để giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời lợi sữa khi con được sinh ra.

bà bầu uống nước lá vối3

  • Nước vối giúp bà bầu làm đẹp

bà bầu hãy lấy lá vối đun nước hàng ngày để uống thay nước lọc. Mỗi ngày uống đều đặn 1 lít nước vối, sẽ giúp da đẹp mịn màng, hết sạch mụn, nó còn giúp đánh tan mỡ thừa, eo săn chắc. Nước vối có tác dụng rất tốt cho da mặt nhờn và hỗn hợp hoặc da có nhiều mụn, dễ nổi mụn. Lá vối có tác dụng kiện tì, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Chất đắng, chát trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột, tinh dầu vối có tính kháng khuẩn nhưng đặc biệt không hại vi khuẩn có ích trong ruột. Do đó mẹ bầu uống rất tốt không những mẹ còn tốt cho con.

  •  Bà bầu uống nước vối thế nào là đúng cách?

Lá vối khô rửa sạch cho vào ấm, cho nước sạch vào đun đến sôi rồi uống nóng hoặc uống lạnh tùy thích. Nụ vối cũng được đun trong nước đến khi sôi hoặc hãm trong nước sôi như cách pha trà xanh. Nước vối từ lá khô có màu đỏ nâu nhạt, còn hãm từ lá tươi có màu xanh như nước trà xanh. Khi uống nước vối có vị đắng nhẹ, hơi ngọt, hương thơm ngai ngái. Hãy uống khoảng 1 ấm nước lá vối/ 1 ngày hoặc một ly nước lá vối/ 1 ngày là được. Không được  uống nhiều quá, sẽ không tốt cho hệ bài tiết.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*